BARE Body

«Estoy tan agradecida de haber descubierto el programa de Melisa. Después de cuatro embarazos en la última década, he sido bendecida con una familia maravillosa… y con un cuerpo que ha pasado por muchos cambios. Los entrenamientos de Melisa ofrecen exactamente el equilibrio que necesito en esta etapa de mi vida.Unirme al programa Bare Body se siente como dar un paso hacia la siguiente temporada de mi vida, con fuerza y confianza. Estos entrenamientos no solo me están ayudando a reconectar y reconstruir mi cuerpo, sino también a prepararme para los cambios que aún están por venir. Todavía no he llegado a la menopausia, pero valoro que este programa me esté ayudando a desarrollar la resiliencia que necesitaré cuando llegue ese momento.

Buscaba específicamente un programa de entrenamiento de fuerza. Hay muchos centrados en el fitness o la flexibilidad para mujeres, pero encontrar uno accesible y realmente efectivo de fuerza ha sido mucho más difícil… hasta ahora.

Este programa realmente te encuentra allí donde estás. Melisa siempre está disponible con adaptaciones cuidadas para hacer cada entrenamiento más accesible o más desafiante, según tus necesidades.

Y sobre todo, me encanta la energía alegre y motivadora. Es muy empoderador formar parte de una comunidad tan solidaria, todas trabajando juntas hacia nuestros objetivos.».