BARE Keto
Un protocolo de 6 semanas para resetear tu metabolismo, activar tu energía y transformar tu cuerpo desde la biología real. Keto, Ayuno Intermitente y Entrenamiento Funcional.
Un protocolo de 6 semanas para resetear tu metabolismo, activar tu energía y transformar tu cuerpo desde la biología real. Keto, Ayuno Intermitente y Entrenamiento Funcional.
Un protocolo de 6 semanas para resetear tu metabolismo, activar tu energía y transformar tu cuerpo desde la biología real. Keto, Ayuno Intermitente y Entrenamiento Funcional.
Empezamos Martes 30 de septiembre de 2025 a las 19:00 horas (hora España)
Duración: 6 semanas de transformación profunda con estructura guiada semana a semana
Modalidad: 100% online – con sesiones en vivo vía Zoom + contenido descargable + acceso a plataforma privada
Sesiones en vivo (Zoom): Todos los lunes a las 19:00 h (hora España) Quedan grabadas si no puedes asistir en directo.
Incluye:
Guía completa en PDF con teoría, menús sugeridos, listas de compra, recetas y contenido semanal
Acceso a entrenamientos Bare Workouts específicos: fuerza metabólica, core, movilidad y recuperación
Plantillas de seguimiento (ayuno, síntomas, energía, composición corporal)
Grupo de apoyo en Whatsapp con motivación, soporte y respuestas
Sesiones grabadas semanales con Melissa para guiar cada etapa del protocolo