Todo lo que incluye BARE MENO:

  • Contenido audiovisual con contenido teórico, micro-cápsulas ciéntificas y entrenamientos de fuerza y movilidad adaptados a cada semana.

  • Guía estructurada en PDF con teoría hormonal, prácticas semanales, rituales, journaling e integración.

  • Audios exclusivos de breathwork y visualizaciones guiadas, diseñados para reconectar con tu energía cíclica, regular tu sistema nervioso y activar nuevas conexiones internas.

Y si optas por un BARE MENO + Microdosis BARE DOSE además obtendrás:

  • Sesiones de acompañamiento 1-1 online con Melissa para garantizarte una transformación personalizada.

  • Protocolo completo de microdosis (trufas o 1CP-LSD) con orientación detallada, ritmo semanal y prácticas de integración emocional.