Beneficios:

• Liberar tensiones físicas y emocionales acumuladas.

• Regular tu sistema nervioso y reducir el estrés.

• Recuperar foco mental y claridad interior.

• Sentir más energía, calma y conexión contigo misma.

¿Para quién es?

Para quienes buscan una herramienta práctica y profunda para sanar, soltar y volver a habitarse con más consciencia.
No necesitas experiencia previa, solo traer tu intención y tu respiración.

¿Cómo puedes experimentarlo?:

• Sesiones individuales
  Acompañamiento personalizado online o presencial para trabajar procesos emocionales, físicos y energéticos.

• Workshops en pareja: experiencias de breathwork diseñadas para profundizar la intimidad, liberar bloqueos emocionales y fortalecer el vínculo con tu pareja.

• Journeys inmersivos
  Viajes de breathwork de larga duración, guiados con música, visualizaciones y procesos de integración.

• Retiros y experiencias
  Vivencias en la naturaleza donde el breathwork se combina con movimiento, coaching y rituales.

Todas las sesiones de breathwork ofrecen la posibilidad de contratar una sesión de coaching para integrar la experiencia vivida y dar pasos reales a una transformación completa, guiada por mi. Las sesiones pueden ser online o presenciales.